gaya-hidup

Ubah Pola Hidup Anda, Kurang Tidur Jadi Penyebab Penyakit Kronis Ini

Senin, 16 Januari 2023 | 18:45 WIB
Ilustrasi kurang tidur (Anisa Nisa)

Para peneliti menemukan bahwa saat tidur antara pukul 23.00 hingga tengah malam meningkatkan risiko hingga 12%, hal itu juga meningkatkan risiko sebesar 24% saat waktu tidur sebelum pukul 22.00.

Sebanyak 3.172 peserta telah mengembangkan masalah terkait jantung selama masa studi.***

Halaman:

Tags

Terkini

5 Rekomendasi Kafe Instagramable di Puncak

Rabu, 30 April 2025 | 16:35 WIB