4. Menghindari penurunan berat badan drastis dan berbahaya
5.Mencegah naiknya asam lambung
6. Menghasilkan energi untuk beraktivitas
7. Mencegah kehilangan massa otot
Itulah beberapa manfaat Sahur. Semoga ibadah kita diterima oleh Allah SWT. Aamiin...(*)